Drobné plody se spoustou zrníček a obtížný sběr z trnitého keře nejsou nijak lákavé ke sběru, ale když si připomenu lahodnou chuť džemu a vůni lesního povětří nezůstanou ostružiny v naší nabídce opomenuty.
Pokud chcete, aby ostružiny pomohly vašemu zdraví, musíte za nimi do lesa. Nejzdravější jsou totiž listy a plody planě rostoucích rostlin.